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健康教育呵护青少年成长
发布日期:2019-09-27 15:26:15浏览次数: 来源:苍南县新闻网 字体:[ ]

青少年时期是生命发展的黄金时期,是人生发展的加速期。日前,由团县委主办的青少年心理健康教育活动走进灵溪五中,为该校师生带去一场释放压力、调节自我情绪的“心灵之旅”。

活动中,壹次心未成年人帮扶中心创始人应吟吟以“青春自护·青少年心理健康教育”为主题,结合自身与身边事例,形象生动地为在场师生详细讲解什么是情商、什么是正能量、如何与人相处、如何调节自我情绪等课题。活动还设置了互动环节,点燃学生们的参与热情,在引起学生们阵阵欢笑的同时,引导学生学会认知自我意识、控制自我情绪、尝试自我激励、认知他人情绪及处理相互关系。

通过本次活动,不但增强了学生对自我情绪的控制能力,提高了学生的心理健康知识水平,促进了学生间的团队合作,同时让老师们进一步认识到加强学生心理健康教育的重要性、必要性和紧迫性。

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